「きょしん」と言います。武術を学ぶには、先入観や我見のない、素直な気持ちで臨む事が大切です。

　人は往々にして自分の知っていることで物事を解釈しようとします。また解釈して理論的に納得してからでないと安心できずに身動きがとれないというケースもよく見受けられます。現代人としてはごく当たり前の考えであるとも言えますが、しかし時にそれは学習の大きな妨げになることがあります。

　まずは心を白紙にして、素直にやってみて、そして味わう。時間を掛けてじっくりと味わっていく内に、徐々にその動きに含まれる道理が体感できるようになってくるものです。同時に、師父（先生）や師兄（先輩）の動きや言うことをよく見て（聞いて）、独りよがりにならないように気を付ける事も必要です。

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　練功をするのに最も適した時間は朝です。睡眠によって十分な休息をとり、気力・体力ともに充実した朝の時間に練功をすると、同じ内容を行ってもより高い効果を得ることが出来ます。中国でも多くの人が朝の時間にそれぞれの練功を行っています。

　練功を行う場所は、静かで自然環境のよいところで、土の地面が一番望ましいです。コンクリートのようなあまり硬すぎる場所で行うと、膝や腰の故障を招く恐れがあります。自宅や職場の近くによい練功場所を見つけておき、普段から決まった場所で練功を行うのも長続きの秘訣です。

　但し、これらはあくまでも理想であり、実際上はなかなかこれに沿って練功を行うのは難しいものです。あまり拘りすぎずにひとつの参考として、あとは各自の生活リズムや環境に合わせて行うとよいでしょう。

　本来、中国武術は普段着で行う事が多く、練功をするのに特にこれと決まった服装はありません。基本的に動きやすいもので、季節に合ったものであれば何でも構いません。

　ちなみに当会では、手に入りやすく便利であるという理由で、上はＴシャツやジャージ、下は功夫ズボンという出で立ちの人が多く見られます。

　ところで、先に「決まりがない」と書きましたが、靴に関してだけは多少考慮する必要があります。練功に用いる靴は出来るだけ底の薄いものを用い、それと足首を固定するデッキシューズのようなものは避けます。

　中国武術用品の専門店では「飛躍（フェイユエ）」等の練功シューズが購入できる他、ワークマン等の作業着店で売っている「建さん」、「寅さん」などのいわゆる職人靴も安価で丈夫なため、愛用者が多くいます。

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